V zadnjem času zelo rada obiskujem wellness, še posebej pa mi ustreza med zimskimi meseci, ko se v prijetnem ambientu savn in kopeli telo povsem pregreje in regenerira. Wellness običajno obiskujem dvakrat do trikrat na mesec in si vsakič skušam izbrati drugačen način sprostitve. 
Ko se odločim za masaže, si najpogosteje izberem tajsko masažo, ki vsebuje vse elemente, ki jih moje telo potrebuje. Pri tajski masaži te namreč usposobljeni strokovnjaki masirajo tako narahlo kakor tudi z večjo močjo in tršimi prijemi. Tako se je tajska masaža po več poskusih tudi drugih masaž izkazala za meni najprimernejšo. Med savnami najpogosteje obiskujem bio zeliščno savno (kjer je na voljo) in finsko savno. Savna mi zares regenerira telo in od mene odžene vsakršne prehlade, saj v celoti obnovi moj imunski sistem ter izgradi mojo odpornost. Z izločanjem tekočine se namreč iz telesa odstranijo prenekateri strupi in škodljive snovi. Zelo nerada obiščem turško savno, saj me že sam ambient te savne nekoliko odbija. Turška savna je navadno izdelana iz keramičnih ploščic, meni pa je v takšnem pomirjujočem prostoru bolj všeč les, ker daje toplejši občutek in je naraven material. Poleg savn se rada namakam v whirlpool bazenih, kjer si povsem sprostim telo, se rešim vseh vozličev v hrbtenici in si nasploh z vodo zmasiram celotno telo. Poleg vsega tega razvajanja si od časa do časa privoščim še razne kopeli – blatne, čokoladne, solne, zeliščne itd., ki pomagajo doseči popolno ravnovesje mojega telesa. Učinki wellnessa so skratka zame neprimerljivi s katerim koli drugim sproščanjem, tako da si tovrstno razvajanje z veseljem privoščim.
Tina